Posted @withregram • @malghoom_nutrition السعرات الحراية في كبة العيش-الرز -التمن السعرات الحرارية في كبه البرغل تبديل القلي بالشوي يقلل… | Instagram
Dietitian Dina Salloum - السعرات الحرارية في الحلويات اللبنانية: 1 كوب مغلي 220 سعرة حرارية 1 كوب رز بحليب 330 سعرة حرارية 1 كوب كاسترد 260 سعرة حرارية 1 كوب مهلبية 390
![ارز سليم من ايت ووتر، خالِ من الجلوتين والدهون، مناسب لنظام الكيتو والباليو، سعرات حرارية اقل، غني بالبروتين، جاهز للاكل، كيس واحد داخل العبوة : Amazon.com ارز سليم من ايت ووتر، خالِ من الجلوتين والدهون، مناسب لنظام الكيتو والباليو، سعرات حرارية اقل، غني بالبروتين، جاهز للاكل، كيس واحد داخل العبوة : Amazon.com](https://m.media-amazon.com/images/I/71wfgq9pxFL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg)