Bfit Gym - سؤال وجواب انا فتاة طولي هو 169، ووزني هو 52، أعاني من آلام الركبة منذ سنتين، وذهبت للطبيب، وقمت بعمل تحليل للدم، وكانت النتيجة، أنني أعاني من نقص فيتامين (
![جريدة الرياض | صابونة الركبة ... الجلوس على الأرض واستخدام الحمام العربي يضعان ضغوطاً شديدة تؤدي إلى خشونة مبكرة ! جريدة الرياض | صابونة الركبة ... الجلوس على الأرض واستخدام الحمام العربي يضعان ضغوطاً شديدة تؤدي إلى خشونة مبكرة !](https://www.alriyadh.com/media/article/2012/01/29/img/088586180674.jpg)
جريدة الرياض | صابونة الركبة ... الجلوس على الأرض واستخدام الحمام العربي يضعان ضغوطاً شديدة تؤدي إلى خشونة مبكرة !
![Physio One on Twitter: "تختلف حدة الإصابة أو الإلتهاب ولها درجات تحدد شدة الحالة ومن أعراضها : - ألم تحت الرضفة (صابونة الركبة) عند الحركة - تورّم - كدمات أو احمرار - Physio One on Twitter: "تختلف حدة الإصابة أو الإلتهاب ولها درجات تحدد شدة الحالة ومن أعراضها : - ألم تحت الرضفة (صابونة الركبة) عند الحركة - تورّم - كدمات أو احمرار -](https://pbs.twimg.com/media/ES5-SRUXYAIxmMg.jpg)